Danh mục: Tầm quan trọng của nước đối với sức khỏe

Danh mục này tập trung vào vai trò thiết yếu của nước trong việc duy trì các chức năng cơ thể. Nội dung giúp người đọc hiểu rằng nước tham gia vào quá trình trao đổi chất, điều hòa thân nhiệt và hỗ trợ các cơ quan hoạt động hiệu quả. Thông tin mang tính giáo dục, tổng quan, không đưa ra khuyến cáo y tế cụ thể.